Mangiare sano

L’aglio è un ottimo alleato per la nostra salute grazie alle sue molteplici proprietà.

▪️ Proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Grazie a un alto contenuto di vitamina C e zolfo, l’aglio viene considerato un antibiotico naturale. Svolge un’attività antifungina contro cinque specie di candida e aiuta a combattere i parassiti intestinali. L’allicina, il principio attivo estratto dai bulbi dell’aglio, si è inoltre rivelata efficace nella prevenzione dei processi infiammatori.
(Fonte #saluteulss5)